この本を書いた「保育園を考える親の会」はこんなグループ／６
第１章[ガイダンス編] 働きながら子育てSTEP BY STEP
働くママ＆パパの子育て
０歳児期／８，1歳児期／10，２歳児期／12，３歳児期／14，４歳児期／16，５歳児期／18，小学校期／20
保育ガイドマップ／22
予防接種のチェックポイント／24
第２章［本編］ 働くママ＆パパの子育て110の知恵
PART１ 助走のために・・・・・・・・・・・・・・26
１ 働き方・育て方は自分たちで決める／28
２ 子どもを預けることに反対されたら／30
３ 復職・入園時期はいつがいい？／32
４ どんな保育の場があるのか／34
５ 保育料はどのくらいかかる？／36
６ 働く時間に合わせた保育の利用法／38
７ 安心できる保育園の見分け方／40
８ 認可保育園の入園申請のコツ／42
９ 慣らし保育の乗り切り方／44
PART２ 保育園といい子育てをする・・・・・・・・・・・・・・46
10 保育園と組もう！／48
11 連絡ノート活用法／50
12 園に足を運んでトクをする／52
13 短い時間の親子コミュニケーション術／54
14 保育園の幼児教育はどうなっているか／56
15 小学校入学にそなえる／58
PART３ 職場でいい仕事をする・・・・・・・・・・・・・・60
16 人事制度を利用する（妊娠・出産編）／62
17 人事制度を利用する（復職編）／64
18 それでも困ったときの助け舟／66
19 パート・派遣・再就職なら／68
20 限られた時間でいい仕事をする／70
21 上司と同僚を味方にする／72
22 生活人の強みを活かす／74
PART４ 両立環境をつくろう・・・・・・・・・・・・・・76
23 ママ＆パパの分担（初心者編）／78
24 ママ＆パパの分担（熟練編）／80
25 ひとり親の生活術／82
26 おじいちゃん・おばあちゃんサポート／84
27 助っ人さがし／86
28 上手なサポートの受け方／88
29 家事省力化はこうする／90
30 共働きを支える家／92
31 どこに住むか考える／94
PART５ こんなピンチあります・・・・・・・・・・・・・・96
32 保育園で泣かれてつらいとき／98
33 残業だ！出張だ！／100
34 乳幼児期にかかりやすい病気を知ろう／102
35 こんな「流行りモノ」にあわてるな／104
36 子どもが病気になったら（出勤編）／106
37 子どもが病気になったら（薬編）／108
38 保育園でケンカ・けが／110
39 長時間保育が負担になるとき／112
40 子どもの育ちに不安がある／114
41 仕事を続けることを迷うとき／116
42 転勤命令どうする／118
43 引越・転園どうする／120
44 下の子の育児休業で退園？／122
PART６ 保育園生活改造計画・・・・・・・・・・・・・・124
45 保育士さんに不信感があるとき／126
46 保育園がおかしいと思ったとき／128
47 保護者同士のネットワークづくり／130
48 父母会の委員になったら／132
49 行政に働きかけるためには／134
PART７ 小学校に入ったら・・・・・・・・・・・・・・136
50 小学校とのつきあい方／138
51 学童保育・放課後事業の利用法／140
52 お留守番はどうやって／142
53 お勉強フォロー大丈夫か？／144
54 ＰＴAの仕事のこなし方／146
55 保健室にお世話になるとき／148
［困ったときの相談機関］／150
第３章［家族ストーリー］ 私たちのキャリア・子育て
［vol.１］育児休業を２回とって，キャリアを継続中。／152
［vol.２］夜に出勤したハードな日々。夫の転勤で専業主婦も体験。／154
［vol.３］会社をやめて独立。近居の祖父母に助けられて…／156
［vol.４］いったんやめた会社に復職。３人目も産まれて…／158
［vol.５］結婚を解消して，新しい暮らし方に踏み出す。／160
キーワードさくいん／162
あとがき／163
ワイワイトーク
我が家のスキンシップ・遊び術……26
しみじみ連絡ノート……46
職場にひとこと……60
ワーキングママ・パパ騒動記……76
うちの子迷言集……96
保育園泣き笑い劇場……124
小学校・学童保育版泣き笑い劇場……136
